運営者情報

はじめまして。『パーソナルジム相談ドットコム』責任者の陣内 峻(ジンノウチ シュン)と申します。

パーソナルジム相談ドットコムは、『パーソナルジム、パーソナルトレーニング、筋トレ』に関する情報を”学校”のように分かりやすく伝えていくWebサイトです。

具体的には『パーソナルジム選び、パーソナルトレーナー選び、筋トレ、栄養・サプリメント、休養、リカバリー』に関する情報を行い、トレーニングで問題を解決するために必要な情報を発信しています。

  • ダイエットしたい
  • 猫背やX脚など姿勢を改善したい
  • スポーツのパフォーマンスを高めたい
  • 転倒や認知症などを予防して、健康的に過ごしたい

当ブログは、『そんな悩みを持つ人たちにとって、相談するような悩みを解決できる存在になりたい!』と思い、パーソナルジム相談ドットコムと名付けました。

運営者: 陣内 峻 (ジンノウチ シュン)

38歳、パーソナルトレーナー歴20年の個人事業主。高校ラグビー部を引退後、スポーツクラブでアルバイトとしてパーソナルトレーナーを開始。現在は、パーソナルトレーナーとして活動しながら、トレーニング指導者の団体(National Academy of Sports Medicine)のパーソナルトレーナーのトレーナー(Fitness Educator)を務めながら、スポーツトレーナーやフィットネスインストラクターなどを育成する専門学校で非常勤講師を務めています。

  • 年齢: 38才
  • 学歴: 東京リゾート&スポーツ専門学校→ネバダ州立大学ラスベガス校→ネバダ州立大学ラスベガス校大学院→個人事業主(現在)
  • 取得資格: BOC-ATC (アメリカ 準医療資格アスレティックトレーナー)、ドイツ ライプツィヒ大学公認コオーディネーショントレーナー、National Academy of Sports Medicine(全米スポーツ医学アカデミー)フィットネスエデュケーター
  • リエゾン研究員: ユーフォリアスポーツ科学研究所(EUPHORIA Institute of Sports Science: EIS)

職歴

  • アメリカ ネバダ州シャパレル高校 ヘッドアスレティックトレーナー
  • NPO法人スポーツセーフティージャパン所属
  • Vリーグ Prestige International アランマーレ ヘッドアスレティックトレーナー/ ストレングス&コンディショニングコーチ
  • 東京健康科学専門学校 非常勤講師
  • Blast!: ミュージック・オブ・ディズニー ヘッドアスレティックトレーナー
  • 出張専門エグゼクティブ専門パーソナルトレーナー
  • スポーツパフォーマンスディレクター
  • トレイルラン大会 救護スタッフ(トレイルランファーストレスポンダー)
  • 総合学園ヒューマンアカデミー横浜校 非常勤講師
  • 総合学園ヒューマンアカデミー東京校 非常勤講師
  • 都立武蔵中学校・高校 サッカー部 コーディネーショントレーナー

執筆

  • アスレティックケアーリハビリテーションとコンディショニングー 応急処置担当
  • アスレティックトレーニング(はじめて学ぶ健康・スポーツ科学シリーズ)救急処置担当

インタビュー掲載記事

  • 月刊トレーニング・ジャーナル「パフォーマンス向上を支えるスポーツ医科学専門誌」October 2018 No. 468 Oct Special選択を支えるもの2 スポーツ現場でのよりよい選択のために- EBPとEAP
  • ベースボール・クリニック August 2020 ウィズコロナ時代の野球① 「安全・安心」な部活動を!スポーツ現場の安全管理の基本的な考え方「知る・備える・整える」の実行でチームそれぞれのルールづくりを